我是一个自卑同时悲观的人,想通过心理学书籍了解自卑到底是怎么回事,请心理学专业的人帮我推荐一些书

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追问

朋友多了,自然就开朗了

没有

能力足够了,自然就自信了

全都说不足英文自信都不 看两本书就能好的事,努力提高另一方含金量才是女性该做的事,让身边的人做你是什么事情都能想到你“谁谁谁做你是什么有点儿厉害”

你真的人太好看看书就能治好你吗?

比如你刚开始学习打篮球的之前 可能可能生疏在陌生人手中唯唯诺诺,可能你是朋友学校技术最好的呢?相信在你是什么豆芽菜手中你肯定会露出自信的笑和轻蔑的眼神。

追答

你是什么和你的交际圈,作息习惯和心态有关系。

追答